Belar laburpena iraupena handitzeko

Berriki, Irvine Kaliforniako Unibertsitatean egindako ikerketa batek erakutsi du Europako eta Asiako eskualde artikoetako indigenen lore horiko mendi landare baten belar-estraktuak fruta-eulien populazioen bizitza luzatu duela. Rhodiola rosea, urrezko sustraia ere deitua, klima hotzetan hazten da altuera handian eta eskandinaviarrek eta errusiarrek mendeetan zehar erabili izan dute estresaren aurkako ezaugarriengatik. Belarrak propietate antioxidatzaileak dituela uste da eta asko aztertu da. Rhodiola rosearekin aberatsa den dieta bat hartzen zuten euliak, batez ere, belarra jaten ez zuten euli taldeek baino% 10 luzeago bizi ziren. 
Ikerlari sobietarrek Rhodiola atleta eta kosmonauten gainean aztertzen aritu dira 1940ko hamarkadaz geroztik, eta aurkitu dute belarrak gorputzak estresaren aurrean duen erantzuna indartzen duela. Eta urte hasieran, Nordic Journal of Psychiatry-ek egindako depresio arin-ertaineko pertsonei buruzko ikerketa batek erakutsi zuen SHR-5 izeneko Rhodiola extract bat ateratzen duten pazienteek depresioaren sintoma gutxiago dituztela plazeboa hartu zutenek baino.