Zer da Coenzyme Q10?

Q10 koenzima (ubikvinona, ubidekarenona, Q koentzima izenarekin ere ezagutzen da eta zenbaitetan CoQ10 laburdura - "ko-cue-ten" bezala ahoskatua -, CoQ, Q10 edo Q besterik gabe) 1,4-benzoquinona da. quinona talde kimikoari, eta 10 isopreniloko azpiunitate kimikoei dagokie.
Olio disolbagarriak diren bitamina antzeko substantzia hori zelula eukarioto gehienetan dago, batez ere mitokondrioetan. Elektroiak garraiatzeko katearen osagaia da eta arnasketa zelular aerobikoan parte hartzen du, eta ATP moduan sortzen du energia. Giza gorputzaren energiaren ehuneko laurogeita hamabost horrela sortzen da. Hori dela eta, energia eskakizun handienak dituzten organoek, hala nola bihotzak eta gibelak, CoQ10 kontzentrazio altuenak dituzte.