Bcaa 2: 1: 1 Muskulu-Hazkuntza Fitness Kapsula GMP Ziurtagiria

[Zehaztapena] Behar den moduan
[Funtzioa] Kosmetologia
[Enbalajea] Kutxa
[Zerbitzua eskaini]

Giza gorputzak aminoazidoen hornidura egonkorra behar du, proteinak berritzea (batez ere inguruko mugimendua) etengabe aldatzen baita. Ariketa fisikoa egiterakoan, BCAAren oxidazio areagotzea gorputzak muskuluen proteinen sintesia geldiarazten duen seinaletzat hartzen da orokorrean. Gorputzak BCAAak erabiltzen ditu ariketa fisikoan energia mantentzeko eta glukosa ekoizteko. Erresistentzia akutuaren ondoren, oxidazioak jarraitu zuen. Ondoren, BCAA kapsulak hartzea beharrezkoa da gizon atletikoentzat.

BCAA funtzioak:
Anti-nekea
Lehia harremana dago BCAAren eta garunera sartzen den triptofanoaren artean. Triptofanoa garuneko serotonina (5 ht) ekoiztea da, eta horrek erdiko nekea eragiten du. Hori dela eta, adierazle bakarra dago: BCAA / 5 ht, zenbat eta balio txikiagoa izan, orduan eta ahulagoa da gorputzak nekea zentralari aurre egiteko duen gaitasuna. Ariketa fisikoa egiterakoan, BCAAren metabolismoa bizkortu egiten da, eta aminoazido libre guztien metabolismo azkarrena garunean, jakina, bizkortzen da. BCAA edukia baxua bada, BCAA / 5-ht balioa gutxitu egingo da eta nekea izateko joera izango du.

1. Aplikazioa: nekearen aurkako gaitasuna hobetzeko eta ariketa fisikoa hobetzeko, osa ezazu BCAA epe luzeko eta neurrizko ariketa aurretik eta bitartean.
2. aplikazioa: Ariketa egin ondoren BCAA osatzeak nekea kentzen lagun dezake. Efektua, jakina, glutamina (l-glu) bezain ona ez bada ere, guztiz beharrezkoa da gihar ehunen konponketa sustatzea.

2. Muskuluaren aurkako porrota
Denbora luzean (normalean 45 minutu baino gehiago), muskulu glukogenoak kantitate handietan kontsumitzen direnean, energia horniduran parte hartzen duten aminoazidoen proportzioa bikoiztu egingo da (% 10-15% arte). BCAA energia horniduraren abiadura eta eraginkortasuna aminoazido guztien artean altuena da. Hori dela eta, muskulu-zeluletan BCAA maila altuak garrantzitsuak dira muskulu-egitura proteina antagonistak desegiteko.

3. Giharren errekuperazioa sustatu
Ariketa egitean BCAA funtsezko aminoazido gisa erabiltzen denez, jakina, BCAA hainbat ehunen konponketan parte hartzen du, batez ere gihar ehunean.
3. Aplikazioa: muskuluak babesteko eta entrenamenduan muskuluen porrota murrizteko, BCAA hartu behar da ariketa egin aurretik. Ariketa egin ondoren BCAA hartzeak proteinen sintesia sustatu eta gorputza berreskuratzen lagun dezake.